Gesunde Schule
Warum es wichtig ist, die Wirbelsäulenbelastung der Kinder im Schultag zu reduzieren!
Eine reduzierte Wirbelsäulenbelastung der Kinder im Schulalltag ist der Grundstein für eine gesunde Schule.
Kinder und Jugendliche verbringen einen großen Teil ihres Alltags in der Schule – oft sitzend und mit wenig Bewegung. Genau hier setzt das Konzept der „Gesunden Schule“ an.
Ziel ist es, Schule als gesundheitsfördernden Lebensraum zu gestalten – für Schüler:innen, Lehrkräfte und alle Beteiligten.
Im Mittelpunkt stehen:
➡️Mehr Bewegung im Schulalltag (z. B. aktive Pausen)
➡️Reduktion langer Sitzphasen im Unterricht
➡️Förderung von Konzentration durch Aktivität
➡️Unterstützung von körperlicher und mentaler Gesundheit
➡️Aufbau gesunder Gewohnheiten für das spätere Berufsleben
Denn: Bewegung fördert nicht nur die Gesundheit, sondern auch Lernfähigkeit, Aufmerksamkeit und Wohlbefinden.
👉 Gesunde Kinder – starke Zukunft.
➔ TAS empfiehlt die Einführung einer täglichen Bewegungsstunde in allen Schulen
➔ TAS empfiehlt die Reduzierung der Schulstunden auf Einheiten zu max. 35 Minuten, durch eine aktive Trinkpause in der Mitte der Schulstunde
➔ TAS empfiehlt die Durchführung des TAS Online Bewegungs-Checks in allen Schulen
Fördern Sie die Gesundheit in Ihrer Schule mit unserem kostenfreien TAS Online-Bewegungs-Check:
In nur wenigen Klicks gelangen Sie zu einer unverbindlichen Analyse
Zusätzlich empfehlen wir regelmäßig Trinken und eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Wie wichtig regelmäßiges Trinken und eine gesunde und ausgewogene Ernährung für die Gesundheit ist, dürfte hinlänglich bekannt sein.